将一些中草药和鸡蛋一起煮,制成药蛋,不仅方法简单,而且可养生保健、治病疗疾。
桂圆蛋 桂圆肉6克,鸡蛋2个,加水同煮,熟后吃蛋及桂圆肉,每日1次,连续7次,具有补气养血、养心安神的功效,非常适宜平素气血不足的老人食用,也可用于失眠、头晕眼花、贫血的患者辅助治疗。
茯苓蛋 茯苓6克,鸡蛋2个,一同入锅,加水煮至鸡蛋熟即可,弃药渣药汁,只吃鸡蛋,每日1次。此药蛋具有益气健脾的功效,特别适合平素脾胃虚弱者食用,日常消化不良、腹胀的患者也可以用来辅助治疗。
黄芪蛋 黄芪3克,防风2克,与鸡蛋2个,加水同煮,熟后只吃鸡蛋,每日1次,连续7次,有益气固表、增强体质的作用,对日常老是感冒的人有良效。应注意,感冒期间不可服食。
枸杞蛋 枸杞9克,鸡蛋2个,加水同煮至鸡蛋熟即可,吃鸡蛋和枸杞,每日1次,有补肝、明目的作用,对视物模糊、眼睛干涩者以及老花眼的人,有很好的防治作用。
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